Güçlü bir kadın toplum içerisinde kendini belli eder. Beden diliniz ve ses tonunuzla gücünüzü yansıtırsanız etrafınızdakiler de sizdeki bu gücü hisseder. Özgüveniniz arttıkça daha fazla saygı gördüğünüzü fark edeceksiniz. İşte kendinize olan güveninizi kazanmanızda size rehber olacak yedi yol;
Duruşunuza Dikkat Edin
Beden Dili ve İletişim Uzmanı Lillian Glass, “Otururken ya da ayaktayken kambur durmanız, karşı tarafta zayıf ve kendine güvensiz biri olduğunuz izlenimi uyandırır” diyor.
Korkmadığınızı Gösterin
Birisiyle sohbet ederken bedeniniz, dolayısıyla da ayak uçlarınız konuştuğunuz kişiye dönük durmalıdır. Bu pozisyon sizin korkmadığınızı gösterir.
Göz Teması Kurun
Birisiyle konuşurken göz kontağı kurmaktan çekinmeyin. Güçlü insanlar, konuştuğu kişiye etraftaki tek insan oymuş gibi hissettirir
Ses Tonunuzu Ayarlayın
Daha derin bir ses tonuyla konuşun. Bunu yapmak için karın kaslarından güç alabilirsin. Glass, “Derin sesler kulağa daha güçlü gelir” diyor. Aynı zamanda sesinizin çok yumuşak ya da çok yüksek çıkması konusunda daha dikkat etmenizi öneriyor: “ Altını çizmek istediğiniz kelimeleri dikkatlice vurgulayın ki karşınızdaki insan sizi dinlerken dikkatini kaybetmesin.
Soru Cümlelerinden Kaçının
Her cümlenizi soru soruyormuş gibi bitirmeyin. Böyle konuştuğunuz zamanlarda cümle sonlarında sesiniz yükselir ve karşı tarafta ne söylediğinizden emin olmadığınız hissini yaratırsınız.
Daha Az Gülümseyin
Daha az gülümseyip başınızı sallayın. Araştırmalar, insanların genelde kendinden daha güçlü kişilerle konuşurken gülümseyip başını salladığını gösteriyor. Ancak bunu gereğinden fazla yaparsanız memnun edilmesi kolay bir insan olduğunuz izlenimini verebilirsiniz.
Panik Yapmayın
İnsanların sizi panik halinde görmesine müsade etmeyin. Bir durum karşısında ne kadar şaşırsanız da sakinliğinizi koruyun.
HT GAZETE
